• Wpisów:196
  • Średnio co: 8 dni
  • Ostatni wpis:2 lata temu, 13:53
  • Licznik odwiedzin:10 876 / 1676 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
 
Każdy wie, że w wodzie uaktywniasz każdą część ciała, jaka by to ona nie była. Po prostu musisz!
Musisz się utrzymać i udźwigać to, co ciąży na tobie.
U mnie, akurat to są nogi. Mam z nimi największy problem. Nogi i tyłek. To jest po prostu utrapienie, no i najtrudniej z nich schudnąć.
Zdaję sobie sprawę, z tego iż gdy schudnę, to cała. Zmiejszą się moje piersi. To jest jedyny minus, a tyle plusów.....
...
Dla plusów się bardziej opłaca. :>
 

 
Sama po sobie wiem, że najlepsze na odchudzanie jest to, by w czasie, gdy jest się głodnym, a nie jest to aż tak bardzo potrzebne, po prostu wziążć gumę do żuciai po prostu zapomnieć, lub starać się nie myśleć o głodzie.
Z czasem to po prostu zniknie, bo guma jest rewelacyjna. Ona pomaga jak nic innego, no i oczywiście nie tyjesz, bo jej po prostu nie połykasz.
 

 
Wiem, że miałam codziennie wchodzić i pisać i pomagać wam zrzucać wagę, ale cóż, jestem tylko człowiekiem.
....
Wróciłam do was, gdyż przeraziła mnie moja teraźniejsza waga. Dochodzę do 60 kg!!!!!!!!
To jest straszne, a mam 163 cm. Powinnam ważyć conajmniej 53 kg, alechciałabym dobić chociaż do 55 kg.
...
Znajdę w was motywację? ;c
 

 
Dziewczyny są niby bardzo podobne do siebie...
NIBY.
Ale każda chciałaby być piękna i to nas łączy.
trzeba chwilę pomyśleć i się skupić na własnym tchnieniu, które wydaje serce.
Trzeba dążyć do tego co jest najważniejsze i co może odstawić swoje piętno...
Trzeba wierzyć i realizować swój wybrany i wymarzony CEL!
 

 

#3

12.04.2014r.
Wiek: 15
Wzrost: 161,5
Waga: rano-55,8 teraz- 57,1
Godzina: 17:41

Jak widać z tą wagą to wcale nie jest tak łatwo. Dzisiaj przeszłam dużo kilometrów, ale jak widać, po wadze nie ma efektu. ;/
Bardzo mało jem, chociaż przez ostatni czas, nawet dużo...:c
Muszę poćwiczyć.
Już nic nie zjem. 17: 00 to ostateczna godzina.
Brzuszki, przysiady skłony itp itp

Mam problem, bo moja mama coś węszy i wyszukuję u mnie objawów choroby anoreksji, ale to na razie jest nieprawda.
MUSZĘ ĆWICZYĆ ZAWSZE!
ćwicz, ćwicz, ćwicz, ćwicz, ćwicz....
To mnie motywuję, bo nie mogę zaniedbać ani jednego dnia!!!
 

 

#2

11.04.2014r.
Wiek: 15
Wzrost: 161,5
Waga: 57
Godzina: 14.15

Kontynuuję swoją pracę dotyczącą umiarkowania jedzenia, a takze treningów i biwgu.
Uwielbiam to uczucie kiedy wstaję i widzę na wadze 56,3 bądź 56,5...
Dążę do stałej wagi.
Dzisiaj zamierzam sie przejsc do chlopaka ktory mieszka dos daleko i zabawić się z nim. Wiadomo ze wszystko zrzucę. Kolacji najprawdopodobniej nie zjem wcale, bo po 17 nie jem juz nic. I chcę się z tego wywiązać. To jest głodówka? Moze, ale cel, ktory jest juz tak niedaleko mnie, jest wart wszystkiego...
  • awatar Kochaj♥: prażliwie suche nogi :O Dziewczyna/kobieta musi mieć troszkę ciałka. Podstawa, to zaakceptowac się taką jaka się jest :)!
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (1) ›
 

 
09.04.2014r.
Wiek: 15
Wzrost: 161,5
Waga: 57,4

Od dzisiaj zaczynam zmianę, która mam nadzieje wpłynie na moje życie.
Nie jestem jakąś głupią, nie zrównoważoną dziewczyną, tylko chce zmiany.
Chcę czegoś innego. Chce tylko Żal śnić jak gwiazda... Mam dla kogo. Mój kochany Kotuś <3
Ale przede wszystkim chce to robić dla siebie.
Śniadanie: czarny chleb posmarować cienko masłem z Almette smietankowym.
Drugie śniadanie: brak
Obia: bigos, nie dużo..
Podwieczorek: pół "gniazdka", jabklo
Kolacja: brak
Między posiłkami piłam zwykłą wodę.
Gdy wróciłam ze szkoły zaczęłam od początku ćwiczyć.
Przysiady
Brzuszki
Skakanka
Skłony
Mostki
Nożyce
Bieg w miejscu
Półprzysiady
Itd...
Jestem juz trochę zmęczona..
Zaraz pójdę spać, by nie myśleć o jedzeniu...
 

 
Chciałabym być idealna, piękna i oczywiście szczupła.
Każdy by tego zapewne chciał, wiec ja to zrealizuję.
Pokaże jak można to zrobić i ze można mieć tak silne natchnienie do zrealizowania swojego celu, że wkońcu się uda. Jeszcze dziś wszystko opiszę dokładnie, ale muszę mieć więcej czasu..
Moje marzenie musi się spełnić. <3
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›